北京
月子期是指女性产后身体恢复的一段时间。这段时期产妇身体较为虚弱，需要精心调养。在月子期，要注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等的食物。同时要保证充足的休息，避免过度劳累。此外，产妇的心理状态也需关注，避免产后抑郁。月子期的护理对产妇的身体恢复和未来健康至关重要。
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