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运动与痔疮:哪些运动要小心?

提问时间:2024-12-17 04:31:53 浏览:47
运动与痔疮:哪些运动要小心?
问题描述:
我最近想多做些运动来保持身体健康,但是又担心有些运动会加重我的痔疮。我想知道到底哪些运动是需要小心的呢?为什么这些运动会对痔疮有影响呢?
回答专区因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
荆淑娟

荆淑娟 主治医师

聊城市中医医院

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首先,一些剧烈的增加腹压的运动可能会加重痔疮。比如举重,在举重过程中,腹部压力会急剧上升,可能导致肛门处的血管受到更大的压力,从而加重痔疮病情。 还有长时间的骑自行车运动也需要小心。因为在骑自行车时,会对肛门部位产生持续的压迫,影响局部血液循环,容易使痔疮加重。 像一些高强度的竞技性运动,如篮球、足球等,在运动过程中可能会有突然的发力、急停等动作,也会增加腹压,对痔疮不利。 p:如果你的痔疮已经处于发作期,那么更要避免这些可能加重病情的运动。 p:可以选择一些较为温和的运动,比如散步、瑜伽、游泳等。游泳时,水的浮力可以减轻身体对肛门部位的压力,同时还能促进全身血液循环,对痔疮患者比较友好。 p:另外,在进行任何运动时,都要注意适量,避免过度疲劳。如果在运动过程中出现肛门不适,应立即停止运动,并及时就医。
Tips:

介绍了哪些运动可能加重痔疮及原因,同时推荐了适合痔疮患者的运动,并提醒注意适量运动和出现不适及时就医。

此回答由提问网友于 2024-12-17 07:00:01 被采纳
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